ในยุคที่คนทำงานอยู่หน้าจอคอมพ์ และใช้สมาร์ทโฟนเป็นเวลานาน ๆ ด้วยท่าเดิมซ้ำ ๆ จนก่อให้เกิดการอักเสบของเส้นเอ็น และข้อต่อต่าง ๆ ของนิ้ว จนนำไปสู่การเกิดของโรค “นิ้วล็อค”

โรคนิ้วล็อค เกิดจากการหนาตัวของปลอกหุ้มเส้นเอ็นบริเวณฐานนิ้วมือ เมื่อมีการงอเหยียดนิ้วมือ ทำให้มีอาการอักเสบ ปวดบวม หรือ นิ้วล็อคได้

การดูแลรักษาเบื้องต้นของอาการนิ้วล็อค

- พักการใช้มือ

- ประคบเย็น เพื่อลดอาการบวม

- ทายาลดอักเสบ โดยทาแบบไม่ต้องนวด เพราะยิ่งนวดยิ่งทำให้เกิดการบาดเจ็บของเส้นเอ็น

* หากทำตามคำแนะนำทั้งหมดแล้วอาการไม่ดีขึ้น การขยับนิ้วหรือการใช้งานนิ้วเป็นไปอย่างยากลำบาก ควรรีบปรึกษาศัลยแพทย์กระดูกและข้อ เพื่อตรวจและรักษาอย่างทันท่วงที

ขอบคุณที่มา : โรงพยาบาลไทยนครินทร์